Deportistas

Visualización interna y externa Visualización interna y externa ¿qué tipo de visualización es mejor? Cuando visualizas algún ejercicio, ¿te ves desde fuera, como te vería …

Ojo quieto: la mirada del éxito Ojo quieto ¿qué es? Los avances en neurociencias de los últimos años han permitido constatar que la atención visual …

Visualización ¿por qué funciona? Seguro que has oído que muchos deportistas visualizan las acciones que van a realizar antes de hacerlas. ¿Por qué? ¿En qué …

Práctica deliberada: sácale el máximo partido a tu entrenamiento ¿Por qué algunas personas son tan buenas en lo que hacen? ¿Talento innato? ¿Entrenamiento? O, ¿calidad …