Soy Yolanda Moreno y enZona® surge de la ilusión de conjugar dos facetas de mi vida que me fascinan: la psicología del deporte y el mindfulness.

En resumen, soy Dra. En Psicología, Master en Alto Rendimiento Deportivo e Instructora de Mindfulness. Llevo 20 años dedicada en cuerpo y alma a la psicología del deporte y estaré encantada de aportar toda esa experiencia a vuestro rendimiento y bienestar.

La intención de enZona es acercar la psicología del deporte, el mindfulness y el entrenamiento psicológico a deportistas de cualquier nivel de rendimiento y también a entrenadores o a cualquier profesional del mundo del deporte.

Y, si no practicas deporte, pero quieres disfrutar de los beneficios que aporta el mindfulness a la salud y al bienestar personal, también encontrarás aquí un lugar para ti.  Al final, las habilidades que favorecen el rendimiento de un deportista contribuyen también al bienestar de todos.